痩せると変わるもの

2021年07月03日

こんにちは。
サロンミキです。

雨続き☔の今週でしたが
来週もまだまだ梅雨空は続くようですね。

天然パーマの私は
湿気で髪が言うことを聞いてくれないのが
雨の季節の一番の困りごとです(^^;)


痩せたい・・・と思い続けて・・・
なかなか痩せられない💧
食欲に勝てない💦
どうすればいいの😢

いいやどうせおばさんだし💧
いまから何かあるわけじゃなし💦

そんなふうにごまかして来たり
諦めてきたりの繰り返しを
私も長年経験して来ました。

でも
耳つぼダイエットに出会って
いつも全く続かなかったダイエットが
このダイエットはちゃんと続いた!
マンツーマンで指導してくれる先生がいたから
挫折することなく継続した❣
そして目標達成ー✨

達成感と喜びを身を持って
経験しました。


痩せると

見た目が変わるのはもちろんです。
そして生活習慣病のリスクの低減。
この二つは大きいです。

でも私
痩せることで変われるのは
「気持ち」の面がとても大きいと
感じました。

服のサイズはMやSに変わり
ユニクロやGUでも試着しなくても
気軽に買うこともできて。
ぶらっとウインドウショッピングに行っても
どこの店でもそのサイズは必ず売ってるわけで
「いつでも買える」「どこにでもある」
という安心感のようなものがあるんです。

また、友達と旅行や遊びに行ったとき
太ってると写真に入りたくない、、
と避けていたり、端っこや誰かの後から
顔半分だけ出す、とか
自分の姿を見ないようにしていましたが
これからは「普通に」記念写真に入ってみよう
気持ちが解放された感じがします。

変われたこと、達成できた自分を
認めてあげる自分
安心感や静かな喜び
そういう「気持ち」の面が
なにより一番大きいと思うんです。

それらを知ってほしいのです。

ダイエットって
それなりに手間や時間もかかります。
道のりが辛いからこそ
「1人じゃできない」と思ってる方
たくさんいますよね。

1人でやる必要ないんです。
手を借りていいんです。
助けを求めてください。

一緒にやりましょう!
一緒に目指しましょう!
一緒なら達成できるんです!

変えてほしいです。
見た目も気持ちも未来も(^O^)

ぜひお問い合わせくださいね 😀